Зона уязвимости: как позаботиться о легких в период коронавируса | Женский журнал Wumansmy.ru

Зона уязвимости: как позаботиться о легких в период коронавируса

0

Коронавирус Covid-19 чаще всего поражает легкие, а самое распространенное осложнение инфекции — пневмония. Врачи рассказали, как поддержать самую уязвимую часть тела в период эпидемии.

Сейчас самое время позаботиться о своих легких: как показал опыт последних месяцев, именно они наиболее уязвимы для коронавируса. Если вы живете в большом городе, скорее всего, вашим легким приходилось непросто — и сейчас они так же уязвимы для заболеваний, как и легкие курильщиков. Но мало кто знает, что воздух в помещении — в том числе в нашей привычной квартире — может быть так же опасен, для нашего здоровья, как и воздух на улицах мегаполиса. Рассказываем, как защитить свои легкие в это трудное время.

Защититесь от сигаретного дыма

Если вы курите сами, мы не будем советовать вам немедленно бросить: мы понимаем, что сейчас уровень стресса и тревоги слишком высок. Но если у вас получится снизить количество выкуриваемых сигарет хотя бы на одну штуку в день — это уже будет большой поддержкой для ваших легких.Второй важный шаг — защита тех, кто живет с вами в одной квартире, от дыма. Если вы живете в частном доме, пожалуйста, не ленитесь выходить курить на улицу — подальше от окон, входной двери и крыльца. Если живете в квартире, старайтесь также не курить в помещениях. Это же касается и вейпов: последние исследования подтверждают, что их дым может так же сильно вредить легким, как и сигаретный.

Источник

Tanysh_ka-73

Новогоднее настроение – это когда рад видеть даже тех, кто ошибся дверью.

Оставить комментарий