Как приготовить куриное мясо под луком и сыром | Женский журнал Wumansmy.ru

Как приготовить куриное мясо под луком и сыром

0

Студенческие годы для многих связаны с питанием плохого качества. Однако они также учили нас выкручиваться из любой ситуации! После нескольких лет подобной кулинарии человек способен приготовить потрясающее блюдо с минимумом ингредиентов.

Куриное филе с луком

Эта простая запеканка придет на выручку не только студентам, но и занятым хозяйкам. Небольшое количество доступных ингредиентов позволяет приготовить сытное блюдо поздно вечером, когда после работы или учебы не осталось сил уже ни на что.

© Depositphotos

Куриное филе с морковью и луком выкладывается слоями. После выпекания получаем аппетитную мясную запеканку, которой можно накормить все семейство.

© Depositphotos

  • 3 куриных филе
  • 3 луковицы
  • 4 зубчика чеснока
  • 4 ложки майонеза
  • 2 крупных моркови
  • 100 г твердого сыра
  • специи
  • зелень
  • 2 ч. л. сахара
  • 0,25 ст. уксуса
  • Первым делом следует замариновать лук. Для того, чтобы процесс шел быстрее, используй теплую воду пополам с уксусом и сахаром. Лук нарежь кольцами. Через три часа лук будет готов.

    © Depositphotos

  • Зубчики чеснока пропусти через пресс, зелень мелко накроши.

    © Depositphotos

  • Морковь тщательно очисти и натри на крупной терке.

    © Depositphotos

  • Куриное мясо тонко нарежь и отбей молотком. Раздели на несколько равных порций по количеству слоев запеканки.

    © Depositphotos

  • Первый слой — куриное мясо. Его следует посолить и натереть чесноком.

    © Depositphotos

  • Мясо покрываем плотным слоем маринованного лука. Не забудь слить маринад.
  • Поверх лука выкладываем часть тертой моркови. Этот слой промазываем майонезом.
  • Повторяй слои, пока не закончатся ингредиенты. На самый верх следует выложить сыр.

  • Разогрей духовку до 160 градусов, форму для выпечки запечатай фольгой или накрой крышкой. Время приготовления блюда в духовке — 30 минут.

Такое куриное филе с луком в духовке готовится очень быстро. А еще подобные рецепты всегда оставляют простор для фантазии. Ты можешь смело делать дополнительные слои из других ингредиентов.

Источник

Tanysh_ka-73

Новогоднее настроение – это когда рад видеть даже тех, кто ошибся дверью.

Оставить комментарий